Anders eten, maar hoe dan?
Het valt niet mee om je eetgewoontes te veranderen. Maar je zult merken dat je je al snel veel beter
De praktijk: Je leefstijl
Ontzuren en ontgiften doe je niet alleen met alkalisch eten. Het belangrijkst is dat je je bewust wordt van een
De praktijk: Water
Water is de bron van al het leven. Zonder water is leven niet mogelijk. Ons lichaam bestaat voor gemiddeld 70%
De praktijk: TIPS
Tips: Zorg naast gezond eten voor voldoende lichaamsbeweging en een positieve instelling (negatieve gedachten en stress verzuren het lichaam ook).
De praktijk: Zuur-base voedingsoverzicht
In onderstaand overzicht is van de voedingsmiddelen aangegeven in welke mate deze verzurend, danwel of alkalisch (basisch) zijn. Het is